生活の木のハーブティのご紹介です。 整体でいただいたハーブティが美味しいので真似しました。 こちらのレモン味のハーブティが美味しいです！今日はガムシロップ入れて飲んでます。 今、Saleでお安くなってました。 3個で1080円。1箱に10袋のパック入って…

今朝は昨日教わった、ストレッチを早速10分しました。 ストレッチポールが置いてある、整体なのです。なんと！我が家にもあります！ 夫の運動道具の一つです。お借りします。 テニスボールは妹からいただきました。 テニスボールもストレッチ道具になります…

再び、腰痛の為整体へ。 施術はさておき、最後にいただくハーブティが美味い！ 最初はレモン味。今日はピーチ味。 レモンの方が好みでしたが、両方美味い。 売り場を教えていただいたので、今度購入したいと思います。 整体のおかげで痛みが治まってます。 …

昨夜も嘔吐で目覚め、これはやばいと思い、原因を考えてました。 血液検査の結果も良く、これは腰痛が原因じゃないかと思って、近所の整体へ。 行ってみた！ トリガーポイントたくさんありました。 特にお尻の筋肉が固まっていたようです。 45分の施術で、奥…

今朝も涙が出てます。 朝ごはんは食べれませんでした。腰痛が酷くて整形外科へ行きましたが、コルセットを装着してと言われて終わり。 帰宅して、お昼ごはんの時間。 何も食べたくないよー。具合悪いよー。 と思い出す入院生活の食事を。 何も食べない私に看…

昨夜からホルモンのせいだろうか、体調崩してしまいました。 気持ち悪いし、頭痛いし、涙が出るし、わけわからん。 自分の身体の弱さに、がっかかりする。 映画を観に行こうと思っていたが、家で休んでました。 休息にお茶を飲む。 香りはとても良いです。 …