雨

今朝は昨日教わった、ストレッチを早速10分しました。

ストレッチポールが置いてある、整体なのです。なんと！我が家にもあります！

夫の運動道具の一つです。お借りします。

テニスボールは妹からいただきました。

テニスボールもストレッチ道具になります。

ストレッチ後はお茶をいただいてます。

ルピシアの抹茶黒豆玄米茶は美味いですね！

当たりです！