satohitomiの日記

日々のお茶日記

今朝は昨日教わった、ストレッチを早速10分しました。

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ストレッチポールが置いてある、整体なのです。なんと!我が家にもあります!

夫の運動道具の一つです。お借りします。

テニスボールは妹からいただきました。

テニスボールもストレッチ道具になります。

 

ストレッチ後はお茶をいただいてます。

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ルピシアの抹茶黒豆玄米茶は美味いですね!

当たりです!

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